ダイエットに効果的と言われている酵素ですが、サプリメントの生酵素の美肌への効果についてご説明します。
酵素の効果を利用した製品の１つに、酵素洗顔料があります。
洗顔料としての酵素は、たんぱく質を分解して、古い角質を除去する、つまりターンオーバーを促す働きがあります。
では、飲む酵素が肌に与える効果には、どのようなものがあるのでしょうか。
人間の体内でも酵素は作られており、その働きは消化と代謝です。
うち、肌に直接影響を与えるのは、代謝酵素です。
代謝酵素の働きの１つとして、新陳代謝があります。
新陳代謝が上がれば、肌のターンオーバーが良くなり、ゴワつきの無いふっくらとした肌を導きます。
また、代謝酵素には、免疫力を上げる働きもあります。
免疫力が上がれば、肌のバリア機能も上がり、摩擦や紫外線など、外からの刺激に強くなります。
そのため、肌トラブルの減少が期待出来ます。
体内の代謝酵素には限りがありますので、外部から酵素を摂る事で、代謝酵素のサポートをする事が出来ます。
酵素は熱に弱いため、効果を期待するのならば、大量の新鮮な非加熱食物や、発酵食品を摂取するのが好ましいですが、サプリメントなら継続が容易です。
生酵素は、222種類の野菜、果物、穀物、野草、海藻から非加熱発酵で作られており、少量で効率よく酵素を摂取出来ます。
また、美肌成分として、アンチエイジング効果のあるコエンザイムQ10や、皮膚や粘膜を健やかに保つビタミンB1も含まれています。
1日の摂取目安は2～6粒となっておりますので、体調や肌コンディションに合わせて、手軽に調整が出来ます。
生酵素の効果について詳しく知りたい方はこちらもどうぞ⇒生酵素 効果
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